#头条创作挑战赛#只吃肉就能减肥?还有这种好事?大概半年前,58岁的刘叔在网上刷小视频,刷到一位“砖家”介绍“生酮养生法”,介绍只要控制米饭、面食等碳水的摄入,通过肉类来获取能量,当身体缺乏葡萄糖供应的时候,身体就会消耗脂肪,产生“酮体”来供能,这样就能达到减肥的目的。
定期更新“实用类”信息,给您带来不一样的观点和价值,感谢您的关注!春节假期一结束,李慧就发现办公室里的气氛似乎比节前还要“沉重”。原因很简单,不少同事的体重在这短短几天里,似乎都走了“上坡路”。就在大家围坐一起,互相调侃新年“增肥”成果的时候,李慧抛出了一个话题:“你们知道吗?