经过了缤纷多彩的暑假，开学季如约而至。很多同学开学后会出现倦怠、乏力、焦虑、注意力不集中等现象，这就是所谓的“开学综合征”。“晚上睡不着、早上起不来、上课打瞌睡”，这些情况给学习和生活带来了很大的困扰。不过，这些问题都是可以预防的。
这段日子，不少新冠病毒阳性感染的学生居家治疗后逐渐康复，选择返校继续上课。在重视学生返校后安全防护工作的同时，学生的心理自我调适也很重要。情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障，也是尽快适应返校生活，提升学习效率的保障。
川观新闻记者 魏冯寒假的欢乐时光转瞬即逝，家长和同学们，你们都准备好开学了吗？为帮助大家顺利开启新学期，2月16日，川观新闻精心准备了这份超实用的开学健康宝典，涵盖疾病预防、心理健康等多个方面，让孩子以最佳状态迎接新学期。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 陈红源 郑梦亭假期即将结束，孩子是否还沉浸在“懒觉模式”？作业堆积如山，生物钟紊乱，焦虑情绪蔓延，如何帮助孩子平稳度过返校焦虑？2月10日，极目新闻记者采访了儿少心理科专家。
经历了欢庆的春节各大中小学就要迎来开学季~“神兽”即将回笼如何从轻松惬意的寒假模式一键切换到紧张有序的学习状态？来看↓↓↓一、心理健康方面认知重构：从假期到学期的无缝对接放假时，孩子们往往处于一种相对放松和自由的状态，而返校后则需要重新适应紧张而有序的校园生活。
原创 融媒体中心 广东工业大学假期余额清零我们收拾行囊怀揣着炽热的梦想踏上了返校的旅途广工校园也再度焕发蓬勃的活力寒假和家人团聚共度春节是我们心底最珍贵的回忆如今，新学期的钟声敲响即便不舍家中温暖我们也明白分别是为了更好地成长手里攥着学生证拉着装满憧憬的行李箱来到车站坐上了返校的
