肩负着孕育下一代重任的孕妈妈无疑是小家庭里最举足轻重的人物，方方面面都牵动着家人们的心。可孕妇的脾气说来就来，变脸堪比翻书，前一分钟还在哈哈大笑，后一分钟可能就伤感落泪，情绪真是千变万化。没有丈夫忍心看着妻子长时间如此的忧愁，面对情绪化的孕妈妈，准爸爸该怎么做才能让她笑口常开呢？
孕妈嗜睡之正常吗其实，对怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。
相信很多孕妈也听过这样的说法，如果孕期犯困怀的就是女孩，不犯困怀的就是男孩。受孕激素的影响，孕妈即使什么也没有做也会感觉到身体乏累，还很困，没有太多的精神，如果最近有夫妻生活的话，孕妈就要考虑是否怀孕了，最好及时去医院做检查。
还记得验孕棒带来的喜悦，宣告了一个小生命在身体里面慢慢地成长，但这样的喜悦不久，也换来了疲累、孕吐、背痛、宝宝在肚子练功夫、不宁腿症候群的脚抽筋、打呼、多梦、以及失眠等，都凑在一起干扰怀孕中妇女的睡眠。
孕妈嗜睡之正常吗事实上，对于怀有身孕的妇女来讲，怀孕的时候感到容易犯困，这是非常正常的一种现象。这是由于妇女在怀孕的时候，体内会产生一种荷尔蒙，而该荷尔蒙会让怀孕妇女的子宫肌肉呈现更柔软的状态，以防出现流产情况。但是同时，该荷尔蒙则会令怀孕的妇女行为变得缓慢，有想要睡觉的情况。
很多孕妈妈在产检时被医生诊断为“甲减”，这让她们焦虑恐慌不已。那么，甲减到底是什么疾病？对妊娠有什么影响？今天，长沙市第一医院产科主任、主任医师杨静来为各位孕妈妈们揭开“甲减”的神秘面纱，助力“好孕”。甲状腺功能减退在妊娠妇女中发病率较高，且症状隐匿，容易被忽视。
孕妇在孕早期容易出现嗜睡的反应，整个人感觉没有精神，整天提不起劲，头昏昏沉沉的就想睡觉。这是由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动变得迟钝，另外，怀孕后体内的基础代谢增加，体内热量消耗加开，血糖不足也可能导致孕期嗜睡乏力。
孕妇嗜睡是大部分孕妈妈可能遇到的问题，没有经验的准妈妈可能会担心是自己的身体出了什么问题，害怕会影响肚子里宝宝的正常发育，甚至为了这个问题焦虑不安。其实，孕妇嗜睡在孕期反应中是非常普遍的现象，很多孕妈妈都会碰到这个问题。
孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应，每个妈妈因为体质不同、生活习惯和饮食习惯不同，有无嗜睡反应不尽相同，嗜睡反应的轻重也不尽相同，孕妈妈们如果在孕期中觉得整天都很疲乏很想睡觉，不用过于紧张，这是很正常的孕期反应。
孕晚期犯困其实是很正常的现象，由于怀孕期间孕妇的身体消耗会比较大，所以经常会感觉到很疲惫，体力不支，想要睡觉。而在白天的时候也会想要睡个一觉方休，晚上的睡眠时间也比平常的较长些，并且会感到头晕乏力。那么有没有什么办法可以缓解一下这种状态呢？
不少孕妇妊娠早期都有嗜睡症状，这可能与黄体酮激素有关。一般情况下，孕妇如有睡眠问题，应该到医院的睡眠专科去就诊，鉴别睡眠问题是由其他未发现的身体疾病引起的，还是妊娠期本身所致的问题，然后再采取不同的处理措施。
孕妈妈可能被早孕反应折磨的筋疲力尽了，但是，为了顺利度过这一时期，仍应在并存的早孕反应时期保持警惕。合理应对疲倦嗜睡怀孕初期，孕妈妈容易感到疲倦、浑身乏力，整天昏昏欲睡，提不起精神，常常会想睡觉。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后悔自然好转。孕妈妈应该保证充足的睡眠。
