松弛感生活方式

资讯

最好的生活状态：松弛感
弘一法师：“畏手畏脚的，基本都过的不好。如果你总是处于紧绷状态，就会一点点地磨掉自己的意志，时时刻刻都在抗争、消耗。在很多优秀的人身上，都有一种独特的魅力：松弛感！”一个人总是紧绷着，生命处于收缩别扭的状态，就会活得非常痛苦。
心灵书舫
37评论
人民日报推荐：养成松弛感的9个方法
中科院心理研究所曾在2020年做过一项调查，结果显示:在所有的成年人中，18-34岁的人焦虑水平最高。
洞见
273评论
人民日报推荐：养成松弛感的9个方法（建议收藏）
你有没有发现有这样两类人:一类是生活中总是忙忙碌碌，没有一丝空隙;今天，分享《人民日报》推荐的这9个方法，帮助你养成松弛感，不忧不惧，活出想要的样子。
读者
126评论
快生活中，如何寻找久违的“松弛感”？| 睡前聊一会儿
无论是在大自然的怀抱中收获一份放空的恬淡，还是在家里的沙发上独享一晌慵懒的好梦，这样的“松弛感”，你有多久没有拥有了?
人民锐评
人到中年，如何活出松弛感
无论在生活态度上，还是穿衣打扮上，大家都希望营造出松弛感。本来是让人崩溃的时刻，结果这家人就在没有行李的情况下，淡定地出发了。
五彩秦安
有松弛感的生活真的太酷了，真的爱死这些居家「偷懒」方式了！
当下快节奏的生活，很多人神经紧绷已为常态，似乎也习惯了在紧张感的裹挟下生活。本以为，这样的观念会让家变得乱糟糟，实则并不，反而有种在忙乱的生活中找到秩序的感觉，真的是爱死这些居家偷懒方式了。
新住家居
36评论
如何拥有一些属于自己的松弛感？太用力的人走不远，6个方法盘它
前几日买了套喜欢的茶杯，正好趁着周末约朋友来家里喝下午茶，彼此也聊到了最近的感悟——认识的这两年里，自己身上最大的变化是什么?
时尚爱豆Lee
11评论
夜话丨人生松弛感，从这三点做起
它指的是人们因为对某些问题心生恐惧，或者是对不确定性的恐惧，而在内心产生无谓的消耗，导致越来越害怕，越来越焦虑，进而分心、疲惫、做任何事都提不起精神。
湖北日报
让生活多一点松弛感
不管处在什么样的境遇之中，都不要把自己的弦绷得太紧。生活就要多些弹性，灰暗单调时，涂抹上一丝你喜欢的色彩;
中国妇女报
7评论

视频

在线举报