1. 把高筋面粉、盐、糖、酵母加适量水和成团，发酵至2-2.5倍大，2. 发酵好的面团用手指沾一点面粉按下去，面团既不会回缩，也不会下陷，3. 拉起来能看到纤维组织状，4. 把面团里的空气干净，分成等量的5份，5. 把香肠切条，腊肠切片，青椒切圈，6. 把面团擀开，大约0.
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单每周我都得带着小思同学出去溜溜，找点好吃的！这么难得机会，怎么能错过披萨呢！披萨的灵魂就是奶酪了，慢慢拉起来的丝，是吃披萨最大的幸福感了。
夏天天气闷热，很多时候不仅是没有胃口，更多的是懒得下厨房，而披萨完美的解决了这两个难题，不仅风味好，蔬菜、肉都有，制作方法也不难，简单说就是蔬菜、肉的有次序的叠加，放烤箱静静等待就行了，我家人都喜爱披萨，但是我从没买过，自己在家做既美味又实惠，关键吃着放心。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
你是不是每次吃披萨，都是点外卖呢?一般一块6寸的披萨，点外卖差不多在50元左右，不光价格不便宜，最主要的是外面卖的披萨，口感或者馅料不一定符合自己的口味。 所以，今天我就教你自己在家做披萨，既好吃又实惠，而且做法一点都不难，一起来看看是怎么做的吧!
来源：【看余杭】进入5月，榴莲迎来成熟季，开始大量上市。“五一”假期期间，榴莲价格大跌的消息引发关注。据杭州萧山农产品批发市场摊头老板介绍：“最近榴莲一天一个价，4月30日零售价35元/斤，5月1日是30元/斤，如果整箱买，批发价会更便宜，基本上26元/斤。
