夏天到了，做点发面小饼，既可以当主食，又可以做零食吃，为身体补充能量与营养。发面小饼由小麦磨成面粉后揉制而成，小麦里面含有优质植物蛋白，B族维生素，和丰富的微量元素，常吃养心益肾、健脾厚肠、除热止渴，特别适合夏季吃。
做早餐是一件麻烦事儿，既要吃得饱，还要吃得好，一顿下来至少一个小时。最主要是要揉面、擀面，需要其很早，其实也有一些做法简单的早餐饼，不揉面不发酵，甚至手都不用沾面，就能做出早餐饼，3分钟就能出锅，软嫩美味又营养。
导语：钟南山院士：早餐吃它胜过10倍鸡蛋，高钙高蛋白，好吃有食欲！大家好早餐是一日三餐中最重要的，但是很多人都忙于工作、懒，却经常性的不吃早餐，这样长期以来会对我们的胃以及身体的健康造成负担。所以大家无论多忙、多懒都不要不吃早餐，其实早餐是最简单易做的。
