运动锻炼是很多中老年人的心头好。原本在年轻的时候,人们都不把这当回事,等到年纪大了,慢慢的也发现身体出现了比较多的问题,这才意识到运动锻炼这么重要。在工作之余,或者退休后都会有意识的锻炼身体。有一名男子也从50岁开始,坚持每天走1万步,一走就坚持了15年,结果怎么样?
70年出生的已经50岁开始步入中年生活,去年张嘉译接拍的电视剧也非常多,我待生活如初恋以及河山等剧相继开拍,这几部剧整体看起来还是很不错的,也值得我们期待,张嘉译近几年伴随一个词语走红:张嘉译步伐,在某短视频平台上被众人模仿,虽然看着很潇洒,其实背后是张嘉译多年来受到脊柱病困扰造成习惯性动作。