本文作者：郭艺芳，河北省人民医院副院长、老年病科主任、中国医师协会心血管内科医师分会常委不久前有一位朋友问我，一天他摸自己的脖子感觉里面有一个“硬块”，这个“硬块”是不是动脉粥样斑块？我告诉他，这个“硬块”或许是淋巴结，也可能是甲状腺结节，也许是其他原因，但肯定不是颈动脉斑块。
很多人体检时都会查出“动脉斑块”“血管斑块”，而“斑块”一旦脱落很大概率就造成了“栓塞”的风险，可能会引起心梗、脑梗、肺栓塞……那么，斑块最偏爱哪些人？到底能不能让它缩小甚至是消失？一起来看看！血管斑块10厘米长比筷子还粗，他这个习惯很多人都有！
日常生活里，有一个看不见的健康隐患常常隐藏在我们身边，它就是血管内部的“斑块”。这些斑块从哪里来？如果已经长出了斑块，能消除吗？又该如何应对？01哪些因素易导致血管长斑块？斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成，黏附在血管壁上。
很多人体检发现颈动脉等血管斑块，有的人冠状动脉出现硬化斑块，血管斑块有2种，一种是不稳定型斑块，另一种是稳定型斑块。我们有办法把斑块消灭掉吗？今天告诉您答案。血管斑块的形成和心血管危险因素有关，心血管危险因素越多，多因素叠加，就会让血管斑块出现得越早，病变越重。
昨天召开的2023年“中国心脏健康日”相关活动传出消息：《中国心血管健康与疾病报告2021》透露，我国心血管病人群已达到 3.3 亿人，心血管病患病率处于持续上升阶段。中科院院士、上海市心血管病研究所所长葛均波教授在致辞中表示，心血管疾病高发与不健康生活方式密切相关。
本文综合自:1Yuesong Pan， Jing Jing， Xueli Cai， Zening Jin， Suying Wang， Yilong Wang， Chunlai Zeng， Xia Meng， Jiansong Ji， Long Li， Lingchun Lyu， Zhe Zhang， Lerong Mei， Hao Li， Shan Li， Tiemin Wei， Yongjun Wang.Prevalence and Vascular Distribution of Multiterritorial Atherosclerosis Among Community-Dwelling Adults in Southeast China. JAMA Netw Open. 2022 Jun 1;
如今，“动脉粥样硬化斑块”（简称“动脉斑块”）已经成为很多人的困扰。尤其是当它出现在冠状动脉、脑动脉等重要血管内时，有可能引起冠心病、脑卒中等严重危及生命的心血管疾病。因此，如何让动脉斑块“缩小/逆转”，就成为了大家都非常关心的问题。
联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星曾经分享过一个案例，一个63岁的大爷起初因反复胸痛、心绞痛而就诊，之后被确诊冠心病，心脏造影显示有一根血管重度狭窄，一根血管轻度狭窄。医生分析是血管斑块引发的，重度狭窄的血管给大爷植入支架，并给大爷开了些药物，叮嘱了些注意事项。
前不久，小李体检时查出动脉粥样硬化病变，更严重的是，还有颈动脉斑块。小李慌了，他可才四十岁出头呀。所幸，大夫说斑块不太大，动脉粥样硬化病变也不是很严重。这才让小李放下心来。但在继续就医的过程中，心内科的医生告诉他，斑块的大小并不是最重要的，希望他能通过改变生活方式来远离危险。
