近日，经过近半年的治疗，宁波52岁陈女士的一头乌发终于又长了出来。陈女士经营着一家饭店，也许是长期熬夜和压力太大等原因，两年多前，她的一头黑发竟然在半个月内全部掉光。几天前，陈女士特地找到给她治疗的医生送上锦旗致谢。
有这样一件事，大家都心知肚明它非常伤害头发，会导致或加重脱发。但却是很多人都没办法改变、仍然在做的，就连很多发友也会出现经常熬夜的情况。据睡眠报告数据显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题。
在正常情况下，每天头发会出现一定量的脱落现象，但是，进入新生长期的毛发会不断生长，能够使发量保持正常状态，这种脱发属于生理性脱发。但在日常生活当中，有不少人每天都会出现大量掉头发的现象，这种现象指的是病理性脱发。
2023年1月4日,中国社会科学院国情调查与大数据研究中心与《南方周末》在北京共同发布了《2022都市人群毛发健康消费白皮书》(以下简称白皮书)。白皮书显示,头皮健康已经成为现代人广泛关注的问题,头发美学越来越受到重视。调查数据显示,75%的消费者关注自己的头皮健康状况。
熬夜太“秃”然了玩最新的游戏，加最晚的班，熬最深的夜，植最贵的发……睡眠对于维持身体健康尤为重要，但熬夜似乎已经成为当代人们的“放不下，戒不掉”的坏习惯，明知道不好，但却越来越上瘾。继肥胖之后，脱发成了困扰大家的另一大难题。熬夜脱发可以自行恢复吗？
