生活在海外，中国留学生们需要独自面对陌生环境、学业压力、文化差异等现实问题。近年来，如何保持心理健康正受到越来越多家长和学生的关注。本报记者采访了几位留学生和专业人士，听听他们应对心理健康挑战的经历和建议。
写作不易，作者每天也是辛苦写稿，只是为了养家糊口，希望各位观众老爷可以多多理解，文中加入5秒广告解锁，观看5秒后便可免费阅读全文啦，感谢各位观众老爷的理解与支持！一位在德国的留学生博主发了一条动态，配图是他在德国每天吃的饭。
1月1日上午，19岁的阿克巴打开手机，和远在千里之外的家人打视频电话。视频电话中，阿克巴向家人讲述自己在沧州的学习、生活，还向家人展示了一段八段锦。手机的那一端，家人看到阿克巴练八段锦的样子，不住地给他鼓掌。手机的这一端，阿克巴和舍友们也很兴奋，因为他们学到了中国的传统文化。
新华社天津9月9日电(记者宋瑞)这些天，来自科摩罗的齐琪格最关注的事，莫过于刚在北京落下帷幕的2024年中非合作论坛峰会。作为天津大学一名在读研究生，24岁的齐琪格是中非教育合作的直接受益者，也是中非合作论坛峰会成果的见证人。
中新网南宁10月31日电 题：东盟国家留学生中国就医初体验：感受中医独特魅力作者 冯春雨“我在中国生活多年，但从未吃过中药。这是第一次尝试吃中药。它口感不苦反有点甜，感觉能促进消化；渐渐地，能感受到身体的活力在恢复，精神状态越来越好。
来源：【春城晚报-开屏新闻】近日，一则26岁中国留学生曾某在巴黎失联多日的消息引发关注。昨日（5月11日），曾某母亲向记者表示，自4日19时30分许通话后，曾某便一直处于失联状态，其各大社交平台自当日22时起再无更新。曾母已在当地报警，但法国警方至今未介入调查。
今年25岁的奥宝(Оспанова Ұлболсын)是一名来自哈萨克斯坦的留学生，目前在河北对外经贸职业学院学习汉语。刚到中国时，她因为想家和学习压力大，经常失眠、烦躁，于是她选修了八段锦这门课程。经过一年多的练习，她感觉身体比以前灵活了，睡眠和情绪也有了很大改善。
