总感觉自己肾虚，但补肾却毫无进展，这是为什么呢?还有一些男性朋友，平时办事太快，腰膝酸痛，于是大家开始着手一起补肾，结果症状没有好转，该什么样一点没变，其实，这时候的肾脏，就像一个破了洞的水桶，罐再多的水，也是徒劳，最根本的还是要补漏，固肾才是关键。
芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡实Euryale ferox Salisb. 的成熟种仁。莲子古名藕实，为睡莲科多年生水生草本植物Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种仁，中心部包裏着绿色胚芽，俗称莲子心。
