你是否有过有这样的经历：饱餐一顿后，困意袭来，让人无法抵挡。然而，这可能不仅仅是正常的生理现象。医生们提醒，饭后困倦可能是某些疾病的信号，需要我们留个心眼儿，排查一下隐患。静宝带大家解读“饭困”背后的异常信号，一起探讨如何缓解饭后困倦问题。
以上症状属湿气重，日常可以通过运动和食疗祛湿岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 通讯员 程陈 黎妍“医生，我感觉自己湿气很重，有没有好办法祛湿气？”近期，到岳阳市中医医院求助祛湿气的患者越来越多。湿气究竟是什么？湿气重又有哪些表现？在这炎炎夏日，我们该如何有效地祛除湿气？
来源：健康时报健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！总有人每天元气满满，也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语，容易让人忽视引起疲惫的真正病因。总觉得累本身就是疾病信号，找到病因对症治疗，尽快找回活力。健康时报资料图。李蔚海摄甲减全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累。
