case：1王先生是一位45岁的男性，平常饮食还算正常，有一天他发现每次吃完饭就觉得恶心想呕、打嗝、腹胀、腹部有烧灼感、上腹部有轻微疼痛、压迫感合并饥饿感，有的时候也发现背部及下腹部轻微的疼痛，尤其在每次进食后一到两小时就会发现这种情形，直到有一天他痛得受不了，因此求诊，经肠胃内
#八分饱的好处有多少# “每餐八分饱，健康活到老。”这句话相信大家都经常听到人提起，因为这也是在民间广为流传的一句话，但是这句话的说法，到底是不是对的呢?答案其实很明确，八分饱确实对我们的身体有莫大的好处。
春节期间，很多人每天大鱼大肉、喝酒聚会，饮食规律完全被打乱，这使肠胃遭了殃。华商报记者从西安交大二附院消化内科了解到，春节期间，该院消化内科每天接诊患者90人次以上，因为就诊人数太多，每天都得为患者加号。
常言说得好:“早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少”，其中晚饭要吃少该怎么理解呢?这个问题我想很多人都有自己的标准，但需要注意的是，你的标准很有可能会“超标了”，下面教你几招，合理控制食量，让你不会再吃“撑”。吃到了几分饱，身体的感觉会告诉你最准确的答案:一分饱:感觉头晕，恶心，浑身无力，有可能伴随肚子不间断地”咕咕“叫，平时不爱吃的食物都想吃。
三餐是为身体补充营养的重要方式，只有规律饮食，才能获取所需要的微量物质，提高人体免疫力。可是随着社会的发展，生活节奏逐渐加快，很多人都没有养成规律饮食的习惯，进而使得肠胃和其他器官的功能下降，不利于长寿。
