如果外面天气太热你不想出门，可以喊一份外卖，可以是大餐、小吃，也可以是奶茶、冰淇淋、水果...全职外卖小哥的工作轮班分为早、中、晚班，不过早班也并不是早上上班下午下班，而是早上8点的早班要上到晚上9点，中班是上午10点到晚上10点，晚班是上午11点到晚上12点在上午和下午不忙的两个时间段，他们可以轮换休息各两个小时，或者也可以在跑累了的时候申请“小休”，有10—60分钟的时间。
其中，有健身教练改行送起了外卖，贵阳的健身教练何森就是其中一位。“主要是经济压力大，我有个8个月大的小孩，小孩他妈没工作全职带娃，全家主要就靠我一个人的收入支撑，如果没小孩，我们两个大人都可以再忍一忍，但有小孩，还是得想办法找点挣钱的事做……”
近日，安徽卫视邀请听障外卖员刘甲甲参加2025年春晚，因其皮肤白皙，并曾在社交平台上晒豪车、名表、健身日常，网友质疑其身份造假。刘甲甲受邀参加安徽卫视春晚。图/视频截图1月26日晚，安徽卫视发布声明，确认刘甲甲从事外卖工作，且确为听障人士。
认为所有外卖小哥就该皮肤粗糙、黝黑，忽视自己的生活品质，没有休闲时间。这可谓一种行业偏见近日，在2025安徽卫视春节联欢晚会中，一位受邀参加节目的聋哑外卖小哥，因其皮肤白皙等原因，身份遭到网友质疑。1月26日晚，安徽卫视发布声明称，确认其从事外卖工作，且确为听障人士。
□蒋璟璟杭州亚运会柔术比赛7日在萧山临浦体育馆收官，中国选手周小绍止步男子85公斤级复活赛，排名第七。作为该项目唯一的中国队员，30岁的周小绍受到现场观众热烈欢迎。对于曾经在汽车厂打螺丝，在炸鸡店送外卖的周小绍来说，登上亚运赛场就是成功，拼过了就是闪耀。
早上七点，51岁的姚志刚已经开始了一天的晨练，这是他坚持了几十年的习惯——每天晨跑十公里。这是位于长沙的五一核心商圈，三个多月来，姚晨刚都是趁着晨跑的时候，观察分析完了整个长沙的大商圈，然后穿山上黄色制服，戴上小黄帽，骑上摩托车，开始一天的送外卖的工作。
