关于人参的吃法，参娃狗蛋儿之前介绍很多，但文档分散不集中，参娃狗蛋儿根据这几年的应用及客户体验，实践效果比较好的回馈等，整理成人参吃法大全，其中多种有效方法，希望大家了解与借鉴，虽不全面，我会日积月累总结，分享给大家。首先要知道，吃人参养生要从小剂量开始。
不但在便利店可以买到一整根鲜参入瓶、售价近20元的饮料，商场里某草本养生茶饮品牌更能见到主打的“双参大补X”产品，在淘宝搜一搜“熬夜人参水”，能更见到“熬夜专项配方”“一杯约等于15片人参”的速溶人参粉剂，官网显示其促销款月销售量近千盒。
人参补气生津，它不是燥即使人参用锅蒸过，变成红参了，也不会燥，还是补气生津的，那为什么很多人吃了红参有点上火，这是补气的作用，请不必惊慌，所以我用鸡蛋搭配红参，就是阴阳相制，阴阳互补温热药用多了必然耗气，尤其是干姜，附子，肉桂等，现在很多人看了扶阳药，动不动就大剂量，几剂可能没问
人参的常见吃法人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为“晒参“；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为“糖参”；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为“红参“。一般而言，老人阳虚怕冷、血压不太高的可用红参；高血压、糖尿病、癌症患者常用晒参。
进补参当道，不过，"参 " 的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参…人参补气范围广，既能大补元气，又能补肺气、补脾气、补心气、补肾气，其大补元气，复脉固脱之功无药可代，故为治虚劳内伤第一要药。
