古籍《风俗通义》里记载:“虎者，阳物，百兽之长也，能执搏挫锐，噬食鬼魅。”老虎也正是在这个时间段开启了它一天中活跃的时光，外出觅食、巡视领地，也正是在这个时间段，鸡鸣开始，算作了一天之始清晨，而老虎正巧对应每天阳气的开始，所以才被称为纯阳之体。
中医强调，小儿“纯阳之体”是生命力旺盛的象征，但现代许多家长因错误育儿方式，反而导致孩子阳气受损、体质虚寒。本文结合中医理论与现代医学研究，揭示日常生活育娃的常见误区并提供科学养护方案。一、五大错误育儿方式，悄悄损耗孩子阳气1.
宴会厅的天花板之前被打出一个大洞，此刻这个洞的正下方站着来自扶桑的龟田野，来自昆仑执法堂的高刚雄。随着郑成龙宣布比试开始，苏辰见到眼前人影一闪，高刚雄已经一个箭步冲到龟田野面前。高刚雄胳臂上有一条条饱满紧绷的肌肉，他出手迅速，一巴掌抡出直冲龟田野面门。
这样的人具备强大的记忆力、卓越的思维能力、精准无误的分析判断能力、高度集中的专注力、极其发达的想象力、格外强烈的求知欲，在从事脑力工作时不但不会感觉疲惫，反而能够持久且耐力超强，心态始终保持清晰明朗、乐观积极，呈现出安宁祥和的状态。
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之五十九。（更多精彩内容持续更新中……）】“陽氣者，精則養神，柔則養筋。”——《黃帝內經•生氣通天論》原文是：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”“精”是精华的“精”，“筋”是筋骨的“筋”。这段话的原意是什么呢？
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三十一。（更多精彩内容持续更新中……）】“蒼天之氣，清凈則誌意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也。”——《黃帝內經•生氣通天論》（接前文）怎么样就能阳气固密呢？大家注意，不是吃鹿茸、喝鹿血，吃什么大补的东西，这些东西不能补真阳元气。
因小儿属纯阳之体，能“化”得开；成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开…世界上首部官修中药书就提倡老人饮奶世界上首部官修中药书《新修本草》首篇食疗学专论《千金翼方·养老食疗》和首本老年医学专著《养老奉亲书》里，都说牛奶是平性的。
