从假期的放松状态,即将回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。怎么办?别急!民小生有办法!一起元气满满再出发!警惕“假日综合征”双节假期,由于长途旅行和亲友聚会等因素,许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。