来源：【中国医药报】□ 黄涛决明子又叫草决明，属于豆科植物类。决明子“初夏生苗，茎高三四尺，叶如苜蓿，本小末大，昼开夜合，秋开淡黄花五出，结角如细豇豆，长二三寸，角中子数十粒，色青绿而光亮，状如马蹄”。因为形状像马蹄，所以决明子还有个别名叫“马蹄决明”。
眩是指眼前发花、发黑，晕是指头晕较重或自我感觉外界事物转圈，二者常同时并称“眩晕”。高血压患者多因情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足和体质等因素导致机体脏腑阴阳失衡，气血不调，气机升降失常，风火内生，痰瘀交阻，由此发病，其为本虚标实之病机特点，以脏腑亏虚为本，主要责之肝、肾二脏，兼顾心、脾，以风、火、痰、瘀为标。
开门见山，今天跟大家解析的这味药非常接地气——石决明！猛的一听可能你会觉得这味药非常高大上，实际上它就是我们餐桌上的美味鲍鱼的贝壳。因其于海底喜欢附着在石头上，同时能够帮助人体恢复眼睛光明，所以就被叫做“石决明”。说到决明，还有一味药叫做决明子，与石决明一起被称为“二决明”。
主笔、视频制作：于梅君6月8日是世界海洋日。海洋是生命之源，地球物种的80%栖息在海洋中，多达20多万种。海洋生物中，蕴藏着大量新颖、独特的生物活性物质，拥有神奇的药用价值，被认为是新型药物的重要源泉，给人类复杂疾病的治疗带来新希望。
俗话说，“冬天进补，开春打虎”。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒怕冷的现象。常吃“三白”和“三雪”“三白”即白菜、萝卜、山药。白菜营养丰富，萝卜通气助消化，山药健脾益胃。“三雪”是雪梨、雪菜、藕。雪梨润肺止咳，雪菜开胃消食，藕清热润燥。
