其实我们每个人在遇到感情问题的时候，都会本能的去逃避。不敢去面对自己的真情实感。因为很多问题的矛盾，都牵扯到感情色彩在里面。理智上知道应该怎么做，但从真情实感来说，不愿意那样去做。于是就产生了矛盾。其实我们每个人在遇到感情问题的时候，都会本能的去逃避。不敢去面对自己的真情实感。
拖延心理学 /**/ 第1章 质疑拖延：是可恶的坏习惯还是应得的报应 元旦要来临了——一个你下决心痛改前非的好时机。但是经过了通宵庆祝，再加上电视上还在直播学院季后橄榄球赛，谁还有时间进行认真的自我反省呢？
OK 我们这边有一个网友给我们留言说：他跟爱人是在上海，抗疫近期，那几个月前领了证，然后原本说好是等抗疫期结束之后补一场蜜月旅行，但是一直没有成行，说对方总是以各种理由推脱，然后他的问题很奇怪了。他说：这样算正常吗？
本书的两位作者简·博克和莱诺拉·袁，她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师，不仅为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。
