小王刚上大学，因为头上的白头发越来越多，怕给大学生活添堵，来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少，这在医学上叫少年白头，俗称少白头。少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。
这种情况在青少年身上出现是不正常的一种表现，年轻人长出一头白发，很影响美观，因此，白发的年轻人，染发也是一个不错的选择，但是染发剂当中含有很多的化学成分，如果经常染发对身体的伤害很大，很多医生不建议经常染发，引起长白发的原因非常多，如果能够知道自己所在的原因，可以对症下药，改善这一种情况。
不少人年纪轻轻就长白头发，让自己看起来比实际年龄大许多，但其实日常是可以透过饮食「养发」，营养师指出，头发老化的原因包含氧化压力、基因、环境、缺乏特定营养素等，除了使用外部保养品，还可以透过食物改善，包括维生素B群、维生素C、维生素D等都是很好的养发食物。
远看是爷爷，实际是大哥。这样的尴尬经历不知道你有没有？我们不得不承认，头发一变白，年龄就加倍。想要让头发保持乌黑健康，在日常生活中我们最好要做到不积攒压力、正确洗头发、保持良好的作息等。其实还有这 3 种营养，白头发多的朋友也该及时补充。
大家好，我是李医生，现如今的社会不管是年轻人还是一些上了年纪的人，都会被白头发所困扰，有的人是天生就有白头发，有的人是年龄也不算太大，也就四五十岁的年纪就长了满头白发，其实不管是天生白头还是后天的白头，这些都跟我们的肝脾肾有着很大的关系，今天我就来一次给大家讲明白，并教你用一个中成药帮你调!
医学上将白发分为先天性白发、生理性白发、精神性白发和疾病性白发这几种类型，如果和同龄人相比，在30岁或者年纪轻轻的时候就出现大量白发问题，甚至白发还越来越多，一定要警惕是营养性白发的可能，可能与体内缺乏3种营养元素有关，记得及时补充!
