来源：【昆明日报-掌上春城】脱发，几乎成了现在中年人和部分年轻人最为“头秃”的问题之一。几乎所有脱发的小伙伴，在寻找“我到底为什么脱发”这个世纪难题的答案时，都经历过求医之路。但多数人去了医院，可能只能得到一个泛泛的“脂溢性皮炎”“脂溢性脱发”的诊断，再加上几瓶标配米诺地尔。
据国家卫健委发布的数据显示：我国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，也就是说，平均每6人中就有1人脱发，即便是年轻的90后也深受困扰。但说到脱发，你以为只是变丑而已吗？其实它可能还与疾病的发生有着紧密联系。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，王姐，你这头发怎么这么稀啊？最近是不是压力太大了？”孙医生一边弯腰把小孙女从车上抱下来，一边朝隔壁的邻居王芳招呼道。
许多男性朋友们一到中年就会头疼两个问题：啤酒肚和脱发。也正是因为这两个问题，才让许多中年男性被冠上了“油腻”的称号。尤其是脱发，啤酒肚还能通过运动减肥来解决，但脱发却防不胜防，无力阻挡，难道就是基因问题，人家头发浓密的就是不脱发，而脱发的人一点儿办法都没有？
掉头发，是很多人不愿意面对的事情，但即使不愿意面对，掉头发依然会出现。正常情况下，身体营养充足，是不会出现掉头发的，但是，当面临掉头发，需要注意了，这样的情况，或暗示缺乏一些营养素，例如缺乏蛋白质，在蛋白质中有非常重要的赖氨酸，这样的物质，对于头发生长起到很关键作用，一旦缺乏蛋白质，导致赖氨酸摄入不足，将会影响到头发生长，导致脱发加重。
在正常情况下，每天头发会出现一定量的脱落现象，但是，进入新生长期的毛发会不断生长，能够使发量保持正常状态，这种脱发属于生理性脱发。但在日常生活当中，有不少人每天都会出现大量掉头发的现象，这种现象指的是病理性脱发。
