近几年，韩国女星的歌舞表演越来越大胆火辣，其中当属BLACKPINK成员LISA的舞蹈最吸人眼球。从轻微的扭腰摆胯，到明显的胸部抖动和舔舌头，LISA的舞蹈风格不断突破传统界限，给人带来强烈的视觉冲击。
韩国演员宋智孝是节目《Running Man》固定成员之一，有着可爱的脸孔，但个性大剌剌又不做作，在亚洲各地累积非常高人气。她30日与RM成员一起在深圳举办粉丝见面会，穿着短版上衣露肚脐装，献上火辣舞蹈，手再往上一举，立刻引起现场观众尖叫连连。
每一个拥有好身材的人，都是一个励志的代表，都是一粒精神氮泵！因为追求好身材的这个过程，本身就是一个励志的过程。在这个过程中，所表现出的自律，努力以及坚持不懈的这些优秀品质，都是值得我们每个人学习的，都是激励我们前进的动力与希望！
黄美姬，韩国当红模特，出生于1982年2月14日，身高1.74米、体重51公斤。丰满挺拔的黄美姬面容俊俏，天生的尤物身段堪称“胸猛”，让她成为当今韩国大红大紫的模特。在体育领域，黄美姬更是横跨多栖，台球、足球、赛车，无一不是她的领地，处处都能见到她的火辣形象。
年龄和颜值对于一个女生的外在形象来说影响很大，但绝对不是全部，脸再美也只占身体的七分之一，拥有一个完美的身材一定会很大程度上提升一个人的魅力，这时候一定会有很多人反驳教练Paul的观点，那么我们就用实际效果来证明。
随着健身运动的普及，越来越多的女性开始注意自己的身材，所以越来越多的女性进入健身房进行训练，但是很多女性朋友进入健身却一直在有氧运动区徘徊，跑跑步，骑骑动感单车，而不敢去力量区撸铁，总是担心害怕练出一身肌肉，从乖乖女成为肌肉女，影响美观!
我是一个胖子。穿不了漂亮的衣服，裤子的尺寸总是比别人多一个X！我有梦想，我也想要性感的身材，活出精彩的人生！可是，不管我再怎么努力，永远都是那个被取笑的对象！难道，胖子就该如此自卑吗？NO！作为一个女人，无论怎样，都应该是充满自信的，从骨子里散发出自信的女人才是最美丽的！
现在的社会发展快，生活压力大，而放松心情，释放压力也成为一件非常重要的事，不然压力积累多了，人也是会崩溃！现在释放压力的方式也是多种多样，而很多人喜欢去酒吧放松心情，释放压力，在舞池里忘我地跳舞，来发泄自己的情绪！
