维生素人片吃了哙做

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维生素片就可以随便吃吗？男子每天吃8颗，吃出肝衰竭！
生活中，很多人都认为保健品、膳食补充剂可以放开了来吃，对身体不会有害，比如各种维生素片等，事实上，膳食补充剂本身没有错，错的就是大家不按剂量、乱吃。以至于危害到健康。
李爱琴营养师
警惕！人人抢购的维生素片，可能致癌！Nature子刊：少吃点它就能避免！
维生素片可能致癌？！你以为是保健品的维生素，吃不对竟然会让你年纪轻轻就患癌！怎么办？如以后怎么正确补充维生素？顶刊Nature子刊的最新研究证实：靠吃就能解决！维生素片吃错了会致癌！维生素正成为癌症的“帮手”！
凤凰大健康
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「双语资讯」大量研究发现：维生素片大多没啥用，吃错还会致病
The researchers say these higher risks could be related to niacin's adverse effects on blood-sugar levels， or that when taken in high doses， antioxidants can be harmful.
大众卫生报
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吃维生素吃出了肝衰竭？保护肝脏，远离3类药物和3类食物
前几天，刚32岁的小吴来药店买维生素，说是觉得最近有点虚，要补补。可就在昨天，小吴又来药店了，这一次不是买药，而是来退货的。
王药师心血管讲堂
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每天服用维生素，半个月后肝衰竭！医生：维生素的科学吃法都在这
一个月以前，杭州的陈先生为了提高免疫力，一天服用八颗维生素，半个月后，陈先生因为服用过量维生素而患上了药物性肝炎，导致了肝衰竭。
小D医生
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多种维生素片的作用是什么？需要补充的人群有哪些？
维生素对人体来说，要说多重要似乎也没有——人们在各种食物中都可以广泛摄取到它们，但若因此说它不重要，那可就大错特错了。
先理扣扣
长期服用维生素片补充营养？研究发现：过量可能引起副作用！
王大爷，一位72岁的退休教师，面对医生时满脸困惑和担忧。像许多中老年人一样，王大爷长期服用各种维生素片，以为这是保持健康的捷径。
丛医生聊健康
人每天都吃一片维生素片，好不好？有没有坏处？来看看
我们人体的健康是需要各种营养物质的维持的，比如矿物质、脂肪、蛋白质、碳水化合物还有水和维生素这六大所需营养物质。我们一旦有什么发烧或者小感冒，去药店买药，就会听到店员说，是免疫力低了，要补充维生素。
民福康养生堂
吃维生素会影响睡眠？这八个你不注意的生活细节是你失眠的元凶
睡眠是健康生活方式中最重要的一部分，它能帮助我们恢复精力，焕发精神。你肯定知道咖啡中的咖啡因会影响你的睡眠，但另一个咖啡因来源是巧克力，特别是高可可含量的黑巧克力，除了咖啡因，巧克力还含有一种兴奋剂，可以加快心率，导致失眠，这对组合对睡眠质量的影响是很夸张的。
心理有大事
长期补充维生素片，会伤肝？4种维生素补充过多，可能弊大于利
一般来说，人体补充维生素的主要途径是饮食，当你的饮食中能够覆盖蔬菜、水果、坚果、粗粮以及肉蛋等食物时，发生营养不良的问题是比较小的。
民福康
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维生素千万别瞎吃，这几种维生素吃不好会导致癌症！
自从退休，王姨就总感觉身体不舒服，整个人无精打采、心慌出汗、情绪低沉，可去医院检查了几趟，都没查出来个所以然。
候医生说健康
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50岁女子服用维生素，四肢乏力离世！医生叹息：犯了一个致命错误
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。“哎呀，身体有点虚，吃点维生素应该没啥问题吧？
老徐医学科普
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维生素也会伤肝？别再把这4种维生素当保健品！危害你可能想不到
近些年，人们的保健意识越来越强，在健康方面的投入和支出也越来越大，维生素逐渐成为大众养生保健的“新宠”，越来越多的人寄希望于通过补充各种维生素，来预防甚至治疗一些慢性疾病。
王博士的肝胆胰医路
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警惕！这种常见的维生素片，或会致癌！医生：补对了，却可防癌！
王女士是一位注重健康的中年女性，她有着每天服用维生素片的习惯。最近，在一次聚会上，她的朋友提到了一些关于特定类型的维生素片可能增加癌症风险的研究。
于医生健康杂谈
维生素别乱吃！吃多了可能中毒、肝损伤，尤其是2种维生素
各种维生素也跟着走进了人们的视线，不管是增强免疫力还是可能具有的延缓衰老的功能，都让人们对它的热情高涨，维生素在人们的眼中仿佛无所不能。
医者杂谈录
每天吃维生素，竟吃出肝衰竭？医生劝告：这2种维生素别乱吃
因此，很多人认为，多吃维生素有利于健康，甚至有些人把维生素当成药物，每天服用大量的维生素片，以为这样可以预防或治疗各种疾病。
王权富贵
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每天吃维生素，竟吃出肝衰竭？医生劝告：这3种维生素别乱吃
小杨是一名极度营养品爱好者，在他小小的办公桌上，放着十几种营养品，其中大部分都是维生素，维生素B、C、D、E、K...
陈艳津医生
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小小维生素，竟吃出肝衰竭！再次提醒：这2种维生素绝不能乱吃！
在我的医生生涯中，我见证了许多让人啼笑皆非的病例，但其中有一些是因为一个简单却经常被忽视的原因——维生素摄入不当。是的，你没听错，就是那些被广告宣传为能让我们“更健康、更强壮”的小小维生素片。
豁达的温柔明月
吃维生素致癌？Nature最新研究：维生素加速癌细胞生长，别乱吃
最近流感频发，不想中招的小美更是加大了保健力度:眼睛干涩来片维生素A，口角发炎又来片维生素B2，有时忘了吃水果就吃点维生素C片…
39健康网
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别再乱吃维生素了！研究发现：或潜在危害，增加27%癌症发生率
自从退休后，王姨总是无故胸闷头晕、心慌出汗，颈肩也开始酸痛不适。她去医院做过检查，但没发现器质性病变，查不出什么毛病。
39健康网
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