很多朋友对茯苓都比较熟悉，它的药性比较平和，含有茯笭酸、β—茯苓聚糖、蛋白质和微量元素，能保护肝脏，调节免疫;虽然茯苓有很多好处，但毕竟是一味中药，我们在吃的时候也要注意些，那么茯苓不宜和哪些食物一起吃呢?
茯苓是一种中药，它药食两用，既可以入药又可以当日常食物拿来吃，具有宁心安神、健脾补中、化痰的功效，女人吃茯苓还可以抗衰老、延年益寿，那么，茯苓怎么吃？茯苓怎么吃 看看茯苓的食用方法1、茯苓香菇饭取茯苓10克，香菇少许，先将茯苓泡软，捣成粉状，再与香菇、白米一道煮（蒸）成饭食用。
茯苓是《神农本草经》记载的「上品」药，可健脾祛湿，美白，养发，故而有「四时神药」的美誉。*上品：即最好的东西，久服有调神、驱邪扶正之功。有皮肤发黄、湿气重、脱发等困扰的朋友，建议坚持服用茯苓。若不懂如何用，可以参考健康君推荐的食疗方。
茯苓是生活中一种常见的中药材，比较常见的形式有茯苓块和茯苓粉，那茯苓块要怎么煮粥呢?因为茯苓块是不溶于水的，而且质地较硬，因此很难被煮熟、煮软，建议在煮之前可以先将茯苓块放在清水中浸泡一段时间，待茯苓块被稍微泡软之后再煮，这样不仅吃起来会更好吃，而且也能减少后续的熬煮时间。
茯苓，又名茯菟《神农本草经》、茯灵《史记》、伏苓《新修本草》、松薯《广西中药志》，为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos Wolf的干燥菌核。2、茯苓膏[9]制作茯苓膏需要准备白茯苓100 克，鲜牛奶50 克，蜂蜜适量。
四四方方“细细粒”，白色或者浅灰色，没什么特殊味道，妈妈们甚至一般不强求孩子们吃掉作为汤渣的它。记者请教广东省中医院主任医师胡世云才知道，茯苓有健脾、利水、美容及增强免疫力四大养生功效，吃得瘦难，但可以吃着美呀！
胃是我们身体中重要的部位，胃不好使得我们没有食欲，严重的还会出现生命危险，那么我们应该怎样保护自己的胃呢，吃什么养胃呢？中医养胃的食谱有哪些呢？养胃的时候要注意什么呢？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。
黄芪+黄茶+五指毛桃+佛手柑+鲜牛乳、香水柠檬+人参、茯苓粉+牛奶……近两年，这种融合了传统中药成分的“中药奶茶”成为新茶饮界的“新顶流”。那么，“中药奶茶”是如何研发出来的？中药的苦味是如何被祛除的，有效成分又是如何被保留的？
来源：北京青年报 在快节奏的现代生活中，怀旧情怀成为许多消费者的情感寄托。老式零食如干脆面、老式糕点、辣条等，唤起了人们的童年回忆。 健康已成为国人选择零食的首要考虑因素。乳制品、果蔬汁、电解质水等健康营养相关的零食销售额出现明显涨势。
