应该没有人不会跳绳吧，现在屏幕前的各位都跳过绳，简单地问大家一个问题，跳完绳后是什么感觉?相信大家会异口同声地说出这些词“累、气喘吁吁……”其实如此，跳绳不管是对哪一个年龄段的人来说，都是比较累的一项运动。但是它对热量的消耗也很大。
跳绳是我们每一个人从小玩到大的运动，一根小小的绳子我们就可以玩出很多的花样，现在很流行跳绳减肥，这你知道吗?那你知道怎样跳绳才会有减肥的效果，你知道每天跳多少才会减肥效果最好吗?在跳绳的时候要注意什么吗?一起跟小编去看一下吧。跳对了才有减肥效果哦!
“在‘学习不放松，运动不停歇’线上运动会中，目前七年级（5）班以84.7%的参与率、697次的累计参与人次，暂居第一名！”在宁夏回族自治区银川市第十五中学线上运动会的积分榜上，每天班级排名发生着变化，这也牵引着学生教师的时刻关注。
本报记者 韩丹东本报实习生 刘 洁为了完成每天的跳绳任务，点开一跳绳App，却不小心点到弹窗广告，性感火辣的女主播摆出诱人的姿态，画面露骨，还配有“附近美女火热直播”等字样。上述画面猝不及防地出现，广东的莫女士手忙脚乱地将手机从女儿面前移开。
不久前，深圳市教育局发布《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》《深圳市教育局关于义务教育阶段学校实行每天一节体育课的通知》，明确深圳义务教育阶段所有公、民办学校，从2024年春季学期开始实行每天一节体育课。
