遗忘一个人需要21天

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忘记一个人的最好方式：21天效应法
所谓21天效应法，是指心理学上，人们把一个人新习惯或理念的形成和巩固至少需要21天，称为21天效应法，说的通俗易懂一些，就是一个新动作重复21天，就会成为习惯。
时光了了
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科学证实：忘记挚爱需21天？脑神经学家揭秘“记忆重置”终极法则
#怎样才能快速忘掉一个自己爱了很久的人#凌晨2点17分，第43次点开那个人的朋友圈时，你突然发现——那张看了三年的侧脸合照，不知何时变成了一条冰冷的横线。
自由柑桔yYu
彻底放下一个人的好办法：“21天效应法”
我思来想去，我们之所以很难放下，或许跟我们的记忆有关，毕竟，很多小时候的记忆，小时候的人，我们也很难忘记。
小潘谈情说爱
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女生需要多长时间，才能忘记一个真爱过的男生？也许只要21天
在人海中相遇，却又在茫茫人海中弄丢了你，而那些曾经相遇的日子就像是断了弦的风筝，你拼命地追寻，却早已经不见了踪影。
情感师心语
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彻底放下一个人的好方法：21天效应法
王家卫拍的电影《东邪西毒》里，最经典的一句台词就是:你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
凌雪浅巷
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情感专家告诉你：忘记一个人，到底需要多久？
在步入婚姻的殿堂之前，每个人都会通过谈恋爱，来看对方是不是与自己共度余生的那个人。偏偏有的时候，造化弄人，不是两个人没有缘分，因为现实的因素被迫分开;
情与港
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忘记一个人需要多久？DeepSeek是这样回答的
心理学研究并未给出一个适用于所有人的确切天数来界定“忘记一个人”所需的时间，因为这一过程受到情感深度、个体差异、处理方式等多重因素影响。
情感的避风港
女人忘记一个男人需要多久？
这似乎是一个永恒的话题，无论是男人还是女人都会在感情中遇到这样的问题。事实上，忘记一个人不是一个简单的过程，也不是谁可以测量的。
眼热君
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忘记一个人的好方法
这是王家卫电影《西游记》中最经典的台词:人的问题之一就是记忆力太好，如果能忘记一切，每一天都是新的开始。
怪怪的人丨

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