原标题：中年之味（外一首）周焱南把一根草放进嘴里反复咀嚼直到把汁水榨干，吐出残渣把一个似是而非的梦在大脑里反复搓洗，晾干这是中年的酸甜苦辣的味道中年之味，犹如一付中药体虚的人黄芪、枸杞、麦冬、西洋参煮水孤独的人在炉火上用水煎熬车前草，加一块冰糖热气腾腾，但苦味传出很远中年之人，喜
大家好，我是中医王大夫，平时总是感觉自己提不起来劲儿，没有力气，也不想多说话，头晕目眩，还会不自觉的出汗， 那这种情况呢，多半就是气虚了，这些情况可能就是身体在告诉你需要补气了，而西洋参呢就有很好的补气作用，并且它跟同样具有补气作用的黄芪比起来呢，西洋参更不容易上火，另外啊，西洋参还有养阴，清热，生津的作用，用它来巧搭配，泡水喝，让你在这个炎热夏天啊补气还不上火。
吃颗麦芽糖女孩子一定要补气血哦，气血好了皮肤也就会变好~今天给大家分享六道乌鸡汤，经常熬夜，小脸蜡黄的姐妹可以试试哦，内调好了比敷面膜有用多了~红枣山药乌鸡汤所需食材:乌鸡、山药、红枣、枸杞、姜片~黄芪桂圆乌鸡汤准备食材:乌鸡、西洋参、红枣、桂圆、黄芪、枸杞~当归阿胶乌鸡汤所需食
阴虚火旺旺，气虚虚，常炖这碗汤阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，这样的人，睡眠一般都不好，睡眠质量比较差，容易睡不着，惊醒，醒来之后再难以入睡，并且半夜还容易被渴醒，经常口渴不解渴，又容易上火一补就上火。可以尝试煲这道【西洋参黄芪炖鸽子汤】！
夏季天气炎热此时更要注意养生让你少生病小圈今天寻找到的宝藏药材可不少英山四味苍术、桔梗、茯苓、天麻“沙漠人参”：肉苁蓉快跟着小圈一起看看吧～本文审核专家鲁艺 北京中医药大学中医学院教授刘大会 湖北时珍实验室 湖北中医药大学药学院教授英山四味英山第一味：苍术苍术是防疫药材的一种，具
大家好，这里是邱哥说美食，人一旦上了年纪，身体就大不如以前了，年轻的时候可以做的事情，如今做起来，效率也大打折扣，虽然也可以完成，但是总显得很吃力。所以，人一旦上了年纪。还是得服老，正如俗话说得的一样，“人到中年不得已，保温杯泡枸杞”。
别担心，介绍一种神奇的中药材——黄芪，以及它的黄金搭档们，让你的身体恢复元气，健康翻倍!茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，与黄芪搭配，可以加强益气健脾、利湿消肿的功效，对于脾气虚弱、水湿内停等有很好的改善作用。
