西梅汁中含有很多人体缺少的营养成分，西梅汁的味道特别好，喝起来也特别好喝，口感比较润滑。而且西梅汁的功效有很多，喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国，加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁，甚至医生都会向有便秘的病人推荐使用西梅汁。
受访专家：科信食品与健康信息交流中心主任 阮光锋环球时报健康客户端记者 高阳别再去买“天萁西梅汁”了！近日，国家海关总署在官网公布撤销了1家饮料企业在华注册资格，原因是该企业在申请注册时提供了虚假材料，且无相应的产品报关记录。海关总署提醒：停止食用！联系退货！
由于天气炎热，很多爱美女性都爱跟着网上教程自制饮品，35岁的张女士听说西梅饮既营养又健康，今年夏天便跟着美食博主在家自制。做好的西梅饮放在冰箱内冷藏，一日3次，饭前服用。近日，天气反复，张女士有些感冒，服用头孢后，也向往常一样喝起了西梅饮，谁料却出现呼吸困难、全身红肿的症状。
随着广东正式入秋，天气终于开始转冷，一些节气美食也开始进入尾声。据盒马方面表示，新疆西梅已经进入尾季。日前，盒马上架首款HPP新疆西梅汁，与市面上常见紫色西梅汁不同，这款西梅汁呈“金黄色”，是用新鲜西梅、采用最新的HPP（低温高压杀菌）技术制作而成。
由于不良的饮食习惯，缺乏运动，肠道菌群失调等因素，使得很多人每天排便都成了一件困难的事情。便秘不仅会引发肛周疾病、影响胃肠道健康、影响面部肌肤，诱发心脑血管疾病甚至危及生命。很多人便秘的时候都会选择吃香蕉通便。香蕉通便吗？
“医生，我都努力在喝蜂蜜水、吃香蕉了，但便秘还不是没放过我！”“我便秘的那两天都喝了酸奶，但效果还不是一般般！”“喝黑咖啡噻！我同事喝了黑咖啡就拉肚子！”其实，这些饮食对于通便、缓解便秘来说，效果真的很普通，甚至对有的人根本就没用。传说中“最”通便的四样食物效果都不好1.
虽然鲁迅先生说，人类的悲欢并不相通，但便秘这件小事，大约是相通的:三四天不上大号都是家常便饭，肚子胀气咋个收腹都收不进去，当屎意来袭时，脚都gu麻了还是没得结果，满头大汗、忍着剧痛好不容易叮叮咚咚拉出来了，哦豁，厕所堵了!
便秘是许多人面临的健康问题，它可能由多种原因引起，包括饮食不均衡、缺乏运动、水分摄入不足等。其中，饮食因素是可以通过调整来改善便秘情况的关键。在众多食物中，有一些蔬菜水果因其独特的营养成分和功效，被誉为“排便通畅的助手”。
每当夏天，护肤就成了女生们的头等大事。今天，曾黎姐姐向我们分享了抗氧化护肤秘方——花青素优格！△跟曾黎一起做素食美味——第三十二期原料：桑葚、蓝莓、植物酸奶、西梅汁（可选）桑葚和蓝莓，都是花青素含量最高的水果之一。这两者在一起，花青素的含量就爆表了！
最近，被许多网友当作“减肥神器”西梅汁频频陷入争议。为何西梅汁会成为“网红饮料”？靠拉肚子减肥可取吗？01年轻人的“难言之隐”让西梅汁爆红近两年，西梅这款水果风靡饮品市场，背后有一部分原因是抓住了当代年轻人的“难言之隐”——便秘。在小红书上搜索“窜稀”，笔记篇数之多高达3w+。
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！哪些食物“刮油”减肥效果更好？有哪些常见的减肥误区？这篇文章，你一定要看↓↓如何判断自己胖不胖？一个公式来自测！医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。
