如今，随着工作和生活压力的增大，年轻人经常熬夜、应酬，这些不良习惯长期下来对身体造成了不小的伤害。因此，养生不再只是老年人的专利，年轻人也开始注重起养肝来，立春后正是养肝的最佳时节。今天要给大家介绍的是养肝草药蒲公英。蒲公英被大家称为“药草皇后”。
说到养肝，那就不得不提蒲公英茶，蒲公英是农村田间地头常见的一种野草，具有很多的清热解毒、消肿散结、清肝明目的功效，但蒲公英因为性质太过寒凉，脾胃虚寒的人就不适合饮用，下面我给大家分享一种蔬菜，它是天然的“养肝王”，喝10斤蒲公英，都不如吃1斤它，它就是茼蒿。
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我的父亲因长期喝酒导致肝脏不好，特别是喝醉了以后，会呕吐难受，腹胀胃酸，会导致不想吃饭，一天都会没精神，长期这样导致他胃的不是很好，肝脏也出现了问题，我的父亲他比较喜欢喝酒，每天吃饭都要小饮一杯，要是不喝上一杯，就感觉浑身不舒服，我们也都劝过他，让他不要喝这么多的酒对身体不好，他
