随着时间流逝，人都会老，但是不能因为身体衰老而降低生活质量。疫情从外部压力让自己把手里的工作都放下了，没了收入，没了光环，生活并没有受到影响，没有必要的消费减少了，生活成本降低了，反而生活质量提高了，没有了忙碌的社交，减少了不同频的人际关系和交际，没有频繁的购物消费，没有了大额添置，只考虑自己如何快乐，怎样才能健康。
“实现养老事业和养老产业的协同发展，服务好每位老年人，是政府、企业及全社会都必须面对的一个难题。”她介绍，如果将中国老人的年龄进行细分，划分成低龄老人从2020年1.97亿人增至2035年最高点3.02亿人，增长53%。
【专家点评】伴随数字化社会的不断推进，老年人的阅读行为及习惯也在发生深刻改变，数字阅读正在被越来越多的老年人接受。中国音像与数字出版协会发布的《2023年度中国数字阅读报告》显示，我国60岁及以上的数字阅读用户已达2400万人。
“奶奶，您的血压和血糖都有点高，我给您讲一下平时要注意些什么。”“爷爷，您平时都是自己生活吗，家人多久回来一次？”一群年轻人的到来，让中山市三乡镇圩仔社区里街坊老人们的生活热闹了起来。老龄化趋势下，基层社区养老问题日益突出。
原创 健康报 健康报评论近日，国家卫生健康委发布一组数据：2024年我国居民健康素养水平达到31.87%，比2023年提高2.17个百分点。然而，当前我国老年人健康素养水平整体不高，这与他们的年龄、文化程度、生活环境等多种因素密切相关。
最近，中国老年大学协会编写的《中国老年教育发展报告》发布，《报告》显示，截至2019年12月底，我国共有老年大学76296所，在校学员数共计1088.2万人，与2017年同比增长33.8%，70岁以下在校学员占比84.5%。
在生命的旅途中我们都将经历从青春到晚年的转变面对衰老我们可以积极拥抱成为自己健康的主人享受金色年华本期嘉宾复旦大学附属上海市第五人民医院护理部主任 主任护师 赵明利虽然衰老不可逆转，但消极应付的态度是不可取的。
