“三高、痛风、心脑血管问题”等正在威胁21世纪人们生命的健康问题，其实大都与饮食、消化、代谢有关。脾是帮助我们造血的有助于我们胃部更好的消化，胃是我们消化和分解的器官，这两者都不能被伤害，若是我们的脾胃受到伤害，那我们的身体健康就会受到损害。
中医认为，脾在五行之中属土，属于中焦，五行相克原则认为土生金，肺属金，所以如果脾胃虚弱，还会影响呼吸系统的功能，所以脾在身体里有很关键的作用。我们知道脾主运化，是“气血化生之源”，被称为后天之本，脾气虚则五脏之气皆虚。所以很多病症都有可能是因脾虚引起的。
宗彼安五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养，可从捂、动、食、灸四个字做起。捂。
脾胃不和是中医术语，它是指脾胃功能失调，导致消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状。脾胃不和不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的情绪和生活质量。本期节目，就让我们一起了解如何通过中医的智慧，呵护自己的脾胃健康。
中医历来十分重视脾胃，脾不离胃，讲胃不离脾，总是“脾胃”连用，因为在中医看来，脾胃是一个整体的概念，包括整个消化系统以及营养代谢的功能，相当于人体的中轴，而其他四脏则如轮，轴运则轮转，以此带动全身气机。
中医认为脾胃五行属土共同承担着化生气血的重任同为“气血生化之源”认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的脾胃是“后天之本”即人生存的根本本期嘉宾中医的脾胃是一个非常广泛的概念，脾胃是一对脏腑，是主管消化的脏器，实际上它们的功能包含了胃、十二指肠、小肠、胰腺等一系列器官的生理功能，承
这补，不是让你去补肝，是让你去补脾胃，毕竟肝火旺的人，脾胃通常都是比较虚的!这个从五行的角度来说的，在中医上肝属木，脾胃属土，这木克土，那你要是肝火旺了，脾胃肯定就虚，这时你就不能光疏肝泄肝了，还得养脾胃，不过这分好几种情况，接下来我简单举几个例子。
在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。饮食调养冬季，我国不同地区温度和湿度差异较大，调养脾胃时应注意地域差异。
