阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“你说什么？肾不好？怎么可能？我每天都跑步啊，还经常去健身房，怎么可能会肾不好？”李先生的声音里充满了难以置信，他指着手中的体检报告，语气急促地问道。
慢跑是我们生活中比较常见的一种简单有效的有氧运动方式，每天坚持一定时间的慢跑，不仅能够有效地提高人体的心肺功能，加快身体血液的循环，而且坚持慢跑对于预防肌肉萎缩和防止三高，以及心脑血管疾病都具有一定的帮助。
大家都清楚，肾脏于我们身体而言是极为重要的一部分，它可以过滤血液，将体内代谢产生的废物以及多余的水分排出体外，同时还参与血压的调节、电解质平衡和红细胞的生产。然而，近年来肾病患者的数量却在不断增加，这到底是为什么呢?
