「美音-09」古筝曲《清音菩提》淡雅静心安神 清和心灵 值得一品「美音-10」国风顶级纯音乐《琵琶语》，静心安神，缓解疲劳往期精彩：「美音-01」古筝箫曲《半壶纱》，清雅柔情，清新悠扬，悦耳动听「美音-02」经典名曲《船歌》加长版，意境悠远，放松解压轻音乐「美音-03」纯音乐金曲
3月21日是世界睡眠日。近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”，据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐，也受人追捧。这些助眠“神器”，是不是让人交智商税呢？“鬼压床”需要治疗吗？失眠如何干预？
当人们面临睡眠难以入眠时，适合放一些柔和、轻松的音乐来缓解压力、调整身心状态，进入美好的梦境。下面分享3首小编常听的睡前音乐:1 韩国钢琴家兼作曲家Yiruma创作的《River Flows in You》是一首钢琴曲。
