肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
沈先生是一个典型的都市中年男性，事业有成，家庭美满，外人看来一切似乎都非常完美。一个朋友告诉他，“生蚝补肾，能恢复活力”，于是他开始大肆购买生蚝，每周几乎都吃一次，希望通过生蚝来恢复年轻时的体力和精力。
金秋十月，正是海鲜肥美的时节。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授今天就跟大家分享两种好吃又营养的海鲜——蚝与蟹。海底牛奶——蚝蚝，其实是牡蛎的俗称。蚝是一种贝类，在全世界都有广泛分布，因其肉鲜味美、营养丰富而广受欢迎。
每当有什么生物泛滥成灾的时候，网络上总有人调侃只要加上“壮阳”二字绝对被吃上保护名录，当然网友也不是毫无根据的调侃，在我国民间，要是哪种动植物涉及到“壮阳”二字，它们的结果毫无例外都会被疯狂的食客搜刮到稀缺，甚至很多动植物走上了濒临灭绝的地步，穿山甲就是最好的例子。
俗话说“十个男人九个虚”，「房劳伤肾」的概念，更是让很多男性认为：不举就是肾虚的重要标志。于是，壮阳成为男人们补肾的手段之一：顿顿有腰花，夜夜吃生蚝，日常无选择无节制地摄入各种保健品……但壮阳真的能补肾？坊间流传的「补肾大法」有用吗？今天九叔带大家分析分析。
文章开始前，先来猜个谜语~出身出在海里，住身住在竹家庄，拨勒丁家来捉住，朝朝夜夜放豪光。除此之外，《本草纲目》言“牡蛎肉，多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚”，可见，并不是只有男性可以吃蚝进补，女性吃蚝也能使皮肤细活，以美容、强体。
在这个充满善意的世界里，我们都会尽可能的帮助别人，其中就包括了开店的商家，就在我们家附近，一个陈年的老店，至于有没有百年，我也不是很清楚，他们最近挂出了牌子，“如果你最近经济困难，没有饭吃，可以进店跟店员要一份单人餐，吃完直接走，不需要付钱”
