读了一遍瑜伽经，听高老师讲解一下章节轮廓和主要概念，我试着写一下复盘记录。复旦大学哲学教授张汝伦说，在哲学诞生之初并非如此，哲学是发自人的本性，“人的人性催生了哲学，人一定会产生哲学。可以毫不夸张地说哲学是人的需要，是人生的基本需要。”
《瑜伽经三摩地篇》23、或者借由祈祷、虔诚的献身给神、达到三摩地境界。比如，我们唱颂OM时，是通过语音与宇宙的原始之间相连接，真实地境界是，OM即是无量光，也是无量的声，可谓音光同体，万物同体之音，它即是神的存地，唱颂的过程就是连接相应，就是祈祷与献身之意。
“约束心灵的变化即是瑜伽”～《瑜伽经》“冥想”即是“约束心灵的变化”！“冥想”是瑜伽的“内核”！“体式”是瑜伽的“表现形式”！所有的瑜伽体式都是在“冥想”的状态下完成的，脱离“冥想”的瑜伽体式，不足以称之为瑜伽！
