声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。说起这个话题，很多人脸上要挂不住了。都一把年纪了，还琢磨这个事？真要聊起来，你会发现，很多人不是没想过，而是不好意思问，甚至有点“自觉退场”的意思。
图片 陈老太每天都为老伴捶背、按摩。铁西新陶街道制药社区，住着一对令人羡慕的94岁高龄老夫妻刘老汉和陈老太。老两口身体健康，结婚75年，依旧恩爱甜蜜。俩人介绍，退休30多年来，老太太天天给老头按摩肩膀，老头天天给老太太梳头保健。“我俩当年还是闪婚、姐弟恋呢，认识不到俩月就结婚了。
“被爱”使人身体和思想更镇定意大利帕维亚大学研究人员发现，坠入爱河会使人在一年之内，身体里的神经生长因子水平处于增高状态，这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复，并增进记忆力；同时，由于恋爱中“被爱”的满足感，会使人的身体和思想处于镇定状态。
来源：《生命时报》2015年11月6日【评论0条】字号：T|T亲吻、拥抱、爱抚……这些伴侣间亲密的举动，不仅能调动性欲，还能让老人更加健康。据美国“福克斯新闻网”最新报道，芝加哥大学一项新研究发现，在老年夫妇中，保持健康的性亲密可显著改善老年夫妇双方的健康水平和快乐度。
老年人养生的方法可谓是五花八门，方法众多，很多人会通过按摩的方式来放松身心 ，确实按摩是一种很好的保健方式，并且还是让老人长寿的一个好方法，而且不同的按摩方法功效各有不同，方法也很简单，容易掌握，是防治疾病的最佳保健法。
研究发现，如果长期缺乏亲密行为，人可能进入“缺爱”状态，变得敏感、多疑、暴躁。刚开始，可以跟老人说“我特别想抱一下您”“好久不见，特别想您”等，然后做出拥抱姿势，开朗的老人见状一般就会顺势张开手臂，自然拥抱。
受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍现代研究发现，在一块硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，当人们与心爱的人彼此肢体接触时，敏感的神经可以带来安全感，促进情感交流。
