葵花子也不随，但它们是花的孩子，向阳而生，向阳而长，嗑开一条缝儿，全是太阳的味道。为了传宗接代，从洪荒时期，瓜们就费了洪荒之力，将自己扮的枝叶招展，长的丰硕诱人，供动物们吃，让那些血肉之躯把瓜子带到四面八方，生根发芽。
新年的坚果盘子里，瓜子可是常客，人手一把，就能“嗑出感情、嗑出年味”，在“咔咔咔”的声音中，混杂着大家的欢声笑语，已然成了一种独特的家乡记忆。今天就来说说关于嗑瓜子的事儿，最后还给大家准备了嗑瓜子指南。瓜子种类多，营养各异提到瓜子，多数人脑海中一定是葵花子吧？
葵花籽富含不饱和脂肪酸与维生素E，是天然的保健血管食材，能促进血液循环、净化血管，降低胆固醇，预防各种生活习惯病。丰富的营养素可使细胞再生，使头发、指甲与肌肤健康有光泽。不只可直接食用，还可入菜做成简单的咸食料理，与家人一同享用！
吃瓜子是生活中打发时间常做的一件事，而且在市场上买瓜子也不会很贵。可是有的瓜子好吃，有的瓜子也不好吃，市场上的瓜子也分很多种和很多种口味，你可以依据自己的口味选择适合自己的，一起去看看瓜子应该怎么吃好!葵花籽怎么吃?
