年龄65岁,每天早晨4点多醒来,算不算正常呢?要说现在已经慢慢进入夏季,白天也正在逐渐变长,4点多快5点的时候,外面天色已经开始亮起来了,这个时候起床,到底算不算正常情况,我们还是要分析不同的具体情况。
有人说自己尝试过,晚上下班收拾完大约八九点的时候就躺在床上睡觉,这样一觉醒来,第2天精神确实要好一些,但是有些时候需要加班直到深夜甚至是凌晨才能睡觉,可是第2天照样会凌晨四五点钟醒来,这到底是怎么回事呢?
你是否曾经有过这样的经历,晚上上床时感觉自己已经非常疲惫,但是躺在床上却怎么也睡不着,即便是睡着了,也常常在凌晨三四点的时候突然醒来,可能很多人会认为失眠只是一个小问题,殊不知这可能暗示着身体出现了某些疾病。