极目新闻记者 王峻通讯员 陕俞彤 陈桵“味道蛮好,分量也足!”4月8日上午,武汉市江岸区百步亭社区温馨苑“幸福餐车”前排起长龙,80岁的卢奶奶端着搪瓷碗,吃着新鲜热乎饭,“上午参加完温馨乐享学堂的声乐课,一下课就有热乎饭吃,真方便。
俗话说“心脏决定寿命,心脏健康、寿命才长”,由于年龄的增长,人体的各项功能都在下降,再加上饮食、作息不良,都会加重心脏负担。我93岁高龄的奶奶,每天坚持吃这5样,心脏比年轻人还强,手脚有劲精神好营养高,越吃越年轻。