由于最近到了流行病毒高发期,大家的抵抗力都有所下降。王阿姨也是在这次流感中中招,所以想要多吃一些维生素补充抵抗力。但是王阿姨一直都有高血压,因此在服药时需要格外注意。她便询问了医生是否可以服用维生素。但是医生的回答却让王阿姨没有想到。
维生素,堪称身体里的“催化剂”,虽然不像脂肪,糖分,蛋白质这3大基础能量营养素,能够直接供给身体消耗,但却在身体组织运化的各个环节中,可以起到“促进”,“运输”,“代谢”等一系列间接作用,是身体里必不可少的“好帮手”。
声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。深圳某科技公司产品经理林志强正对着电脑屏幕发呆,48岁的他面容憔悴,眼袋浮肿,工作压力让他连续几个月都未能入眠,每天靠着咖啡硬撑。妻子小美心疼地递来一杯温水,轻声说:"你该休息了。
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维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等,各个组分是相辅相成的关系,在人体内共同发挥作用,所以补充的时候一般都是同时补充,以防出现失衡情况。
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