黄杰是个会计师，天天坐在办公室，盯着电脑。工作忙到没时间好好吃饭，经常就靠外卖凑合一天三顿。医生微微一笑，回答道:“对于脂肪肝患者来说，尽量避免辛辣食物是比较好的选择。辣椒等辛辣食物会刺激肝脏，加重肝脏的负担。”
小李今年刚满35岁，工作繁忙，生活也无比忙碌，但就在前不久的体检中，医生告诉他，他已经得了脂肪肝。小李有些惊讶，因为他一直以为脂肪肝是肥胖者或者年纪更大的人才会得的病。可是医生提醒他，其实脂肪肝如今正在年轻化，很多人并不知道自己平日看似健康的饮食习惯，可能恰恰是脂肪肝的罪魁祸首。
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