糖尿病患者对于日常饮食的选择往往需要格外注意，因为他们的血糖水平需要时刻保持稳定。而橘子作为一种常见的水果，其甜美的口感和富含的维生素C让很多人都喜欢。那么，对于糖尿病患者来说，吃橘子到底是升血糖还是降血糖呢？让我们来一探究竟。
1、巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的桔子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏桔子皮，皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。2、巧治冻疮：将桔皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
1、降火、醒酒。将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。2、除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，桔子皮也有此功效。3、驱蚊虫。将桔子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。
流言：橘子皮营养高，并含有橘皮精油，可以泡水喝。真相：橘子皮中确实含有多种营养成分，例如在橘子皮中占比约20%-30%的果胶就承担了全世界绝大多数果胶提取的载体，果胶这种营养成分属于膳食纤维的一种，可以吸水膨胀，增强饱腹感、促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。
广东的一位糖尿病患者向我分享了他的困扰：连日阴雨连绵，潮湿闷热的天气让他食欲不振，全身乏力，血糖也随之升高。这是夏季湿气过重，导致脾胃虚弱的表现。针对这一情况，我建议他尝试用陈皮泡水饮用，结果没过多久，他便感觉身体状况有了明显改善，血糖也趋于稳定。
吃完橘子，橘子皮别轻易扔掉，因为小小橘子皮可有大用处。★防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
提起橘子皮，很多人只是把它当作一种水果的外皮，不能直接食用，一般直接扔掉了事。比如我们熟悉的陈皮就取自于橘子皮，大家所不知道的是，水果柑橘的果皮经干燥处理后制成的干性果皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。
桔子皮泡水喝有什么功效呢？我想这应该是不少人想要了解的吧。我们都知道橘子是生活中比较常见的一种水果，由于其食用方便且水分比较充足，所以它也就成为了很多人青睐的水果之一。你还是每次都把桔子皮给直接丢掉吗？你知道桔子皮可以泡水喝吗？它又有这样的功效呢？
橘子皮也有大功效千万不要小看它哦！1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在车上后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。2、巧治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
