1、加强体育锻炼，增强自身免疫力，是预防上呼吸道感染的有效措施，可有效减少中耳炎的发作； 2、对于鼓膜已穿孔的患者，尽可能避免耳道进水，防止感染； 3、对婴幼儿喂养，应避免呛奶导致的中耳炎； 4、感冒期间尽量避免乘坐飞机； 5、交替按压擤鼻。
最近门诊有很多患者来就诊，主要是有鼻塞、流涕等上呼吸道感染的症状，当鼻部症状基本消失了以后，感觉耳部出现了耳鸣，耳痛，听力减退，闷堵感。本以为可能过几天自己会好转，却发现耳部症状越来越明显，于是就来到耳鼻咽喉科门诊寻求帮助。问：如何确诊分泌性中耳炎？
一、中耳炎症状中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。1、听力减退听力下降、自听增强。
01．中耳炎有哪些症状如果你有以下征兆，患有中耳炎的可能性很高！听力减退：听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。耳痛：持续性隐隐耳痛或时而抽痛，或伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻。耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。
当你去医院就诊，医生告诉你，这叫“分泌性中耳炎”，然后却让你带着一堆治疗鼻炎的药物回家时，你是不是很疑惑?明明是耳朵不舒服，为什么要治疗鼻子?虽然“分泌性中耳炎”也有“中耳炎”三个字，但是与大家观念中向外流“脓水”的“化脓性中耳炎”不同。
