最近甲流气势汹汹，好多同事都“不幸中招”出现高热、乏力、吃不下饭等情况，因为高热会让我们身体里各种酶体停止工作，身体相当于罢工了，并且肌肉没有力量，肠道也没有劲，所以身体很虚，这时候除了好好休息外，饮食也特别重要。中招流感后，很多人不知道怎么安排饮食？
我看很多人问，明明知道是肾虚，但是吃了很多肾虚的药，都没什么效果，发现是无效补肾，这是怎么回事?想要延时，肾主生殖，主藏精，肾精充足，就能封藏固摄肾精，不让肾精流失，但是当肾精亏虚的时候，肾的封藏能力就会减退，出现精关不固，时间短，还会伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，小便淋漓不尽等情况，这就需要固精补肾，分享的方子由枸杞子、覆盆子、五味子、车前子、菟丝子等组成辩证加减。
每年冬天都是流感的高发期，但今年比去年更严重，去年以来很多人新冠反复感染，今年又遭受甲流、支原体攻击，特别是甲流后期很多人出现一个共同的特点，总体上感觉身体没劲，刚走几步路出了一身汗，晚上半夜醒来身上湿哒哒的，你有没有出现这种情况？
