因为长时间奶水堵塞乳腺不仅会让宝妈感觉痛苦难耐，更是容易引发乳腺炎，而且断奶的时候，宝宝都会特别闹，特别需要妈妈的安抚，可是妈妈既要忍受涨痛，还要安抚宝宝真的特别难受，所以建议不要一开始就直接断不给吃，可以减少每天喂奶次数，比如减少一天三次，再两次，再一次，最后完全断奶。
断奶对宝宝来说是一个非常重要的时期，是宝宝生活中的一大转折，什么时候断奶合适？如何给宝宝断奶？断奶后涨奶怎么办？宝宝断奶后如何添加辅食？宝宝断奶后不吃奶粉怎么办？船长整理了妈妈们成功的断奶经验分享，给准备断奶又没有经验的姐妹们做参考，让妈妈和宝宝顺利度过这个重要的阶段。
图为美国女兵母乳图催奶催不出？干脆就别催！断奶断不了？干脆就别断！母乳这事儿，有奶的说了算，什么催乳食谱催乳师，都给我起开~◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 在各种服务和代乳品广告的干预下，很多妈妈就认为，产奶是要靠外界干预了，一定要通过喝xx汤，做xx按摩才能有奶！
断奶时奶涨的原因奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。
断奶对每个宝宝和宝妈来说都是大事，因为宝宝和宝妈都要忍受断奶所带来的身心折磨，如果断奶没断好，不仅宝宝容易生病，宝妈也可能会患上乳房疾病。可就算是这样，宝妈也不能不给宝宝断奶，母乳在宝宝半岁以前是最好的天然食品，但到了宝宝1岁以后母乳就不能满足宝宝的需求了。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
