菠萝蜜核上面的薄皮可以吃吗

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• 菠萝蜜吃过了，但是它的核吃过吗？千万别丢了，用处大得很

  你知道被誉“热带水果皇后”是什么水果吗？很多人都会说：榴莲。其实不是，答案是：全身都是宝的菠萝蜜！菠萝蜜是热带的水果，不过最近几年在广东也看到它的身影，它的果实清甜可口，“干苞”口感脆爽，“湿苞"口感糯甜。不会分干苞还是湿苞的可以看小霏之前教过的。

  果园小霏

  
  

• 你知道吗？菠萝蜜的核不仅可以吃，还有多种吃法

  长期以来，菠萝蜜和菠萝名称类似、和榴莲外形相像，一些人因此对三者傻傻分不清。在食用上，菠萝蜜除了果肉甜蜜，它的核也能吃，而且是一种美味。

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• 别扔掉菠萝蜜的核，不仅能吃还有好多作用，这种吃法营养又简单

  作为广东人，一定吃过菠萝蜜，主要在我老家那边较多，菠萝蜜分成干包和湿包，前者清脆香甜，后者糯软香蜜。

  小辉说健康饮食

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• 菠萝蜜的核千万别扔

  抖音里下单买了一整个菠萝蜜，褐绿的外皮布满了小疙瘩，有密恐的人绝对会视之不爽，活像个超级癞蛤蟆。养了几天，家里飘出了菠萝蜜特有的香气，有醉人心脾的感觉，应该是熟到了。

  南越国的云梨

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• 菠萝蜜的核不要再扔了，煮一下，跟糖炒板栗一样软糯好吃

  然而，这些小核其实富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维和维生素。不仅如此，菠萝蜜的核煮熟后口感软糯，味道香甜，简直就跟糖炒板栗有得一拼!

  素菜大全

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• 菠萝蜜的核不能吃？

  流言:别看一个菠萝蜜个头挺大的，其实它1/3的体积都是核，也就是菠萝蜜的种子部分。很多人在吃菠萝蜜的时候，会将核直接丢掉，认为菠萝蜜的核是不能吃的。

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• 菠萝蜜的种子怎样吃？

  很多人在吃菠萝蜜的时候，会将菠萝蜜核丢掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料。

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• 它是世界上最重的水果！没想到“核”居然也能吃！

  它，是世界上最重的水果。它，就是菠萝蜜，是很多小伙伴都爱吃的水果，香气浓郁，吃起来口齿留香，甜蜜上头。

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• 水果皇后不仅果肉鲜美，被大家抛弃的核比肉营养价值还高

  一拳定酒庄

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• 原来这种水果的核也能吃！可惜很多人都扔了……

  菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”，虽然长得丑了点，不过它的果肉却是肥厚柔软、香甜可口。一起来了解下菠萝蜜的营养价值！菠萝蜜和榴莲有什么关系？菠萝蜜也叫木菠萝，属于热带水果。我国引入菠萝蜜已有一千多年的历史，海南是我国最大的菠萝蜜种植产地。

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