“怎么睡都睡不够，吃完饭就想睡，我这是怎么了?”王叔最近一段时间发现自己特别嗜睡，尤其是饭后嗜睡的情况极为严重，他觉得自己这种异常症状可能是脑供血不足引起，不是什么大问题，缓缓就能好，没必要去医院检查。
脑供血不足发生时，大脑得不到足够的血液供应，大脑接收的血液量不足，导致大脑不能正常工作和维持其正常的生理功能。由于大脑是人体的指挥中心，负责协调身体的各种活动，一旦供血不足，就可能导致身体出现一系列异常反应。
脑供血不足，指的是脑动脉循环发生了一系列障碍，从而使得大脑动脉的供血量低于正常需求量的一种症状。脑供血不足是一种特别多见的心血管类疾病，一般发生于中老年人群当中，与患者一些不良的饮食习惯、抽烟喝酒、长时间熬夜、不良坐姿等因素有关。
相信我们当中肯定有听说过患上脑梗或痴呆的惨状，甚至还会有人到了高发年纪，就在家焦虑的烧香拜佛。由于年龄渐渐地增长，我们的体质也会慢慢变差，与此同时如果再加上不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、情绪不稳等，都会使脑供血不足的情况大大增加。
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
据39健康网报道：突然秒睡可能是睡眠障碍、过度疲劳、脑供血不足、电解质紊乱、低血糖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等问题，进而导致短暂的快速睡眠。睡前放松技巧如冥想可改善睡眠质量。2.
