强直性脊柱炎跑步有好处吗

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强直性脊柱炎可以康复吗？日常康复怎么做？
虽然目前还没有治愈该病的方法，但是通过积极的日常康复训练，可以缓解症状，提高生活质量。在久坐或者久站的情况下，可以使用靠背椅或者扶手椅来支撑脊柱，避免长时间弯腰或者低头，经常换姿势，放松肌肉。
高锋说痛风
李宇春、周杰伦都遭“毒手”！治不好的强直性脊柱炎到底有多可怕
在曝光采访中，李宇春将患病时的经历形容为“一种石化了的感觉”，躺不住，没法睡，严重的时候还要轮椅出行。
名医在线网
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腰痛不一定是腰椎间盘突出，还有可能是强直性脊柱炎；风湿免疫科副主任医师教您患上强直性脊柱炎应该怎么办
Saying:不少人总是抱怨:一到了晚上 or 凌晨就感觉腰酸背痛，微微活动一下就有所缓解。但如果你是年轻男性，也有可能是患了一种风湿病——强直性脊柱炎。
春雨医生
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「风湿园」强直性脊柱炎患者如何锻炼？
本栏文章由医院风湿病科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涵盖风湿病研究最新进展、群众关心的风湿病热点问题、风湿病患者的日常调护等方面，实用、权威!
广州中医药大学一附院
岭南风湿汇 | 强直性脊柱炎患者日常如何锻炼
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。
广东省中医院
专为强直性脊柱炎患者量身定制的康复操来啦！（附视频）
【作者：河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）李金菊】根据数据显示，目前我国风湿性疾病的患者约有2亿多人，其中强直性脊柱炎患者就高达500万！他们站不直、躺不平、关节疼痛、脊柱畸形，严重者甚至丧失生活能力。
医事汇
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世界强直性脊柱炎日：希望每位强直患者都能挺起腰杆
来源：【人民日报健康客户端】每年5月的第一个星期六是“世界强直性脊柱炎日”。之所以称为“强直”，是因为这种疾病发展到后期会使患者的关节融合在一起，脊柱就像“木棍”一样无法弯曲，严重影响到患者的自主活动性。挺起腰杆，自由奔跑是很多强直患者的心愿，也是很多医务工作者的努力目标。
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