下面是一些网曝的特种兵体能训练内容，一起来看看神秘的特种兵是怎么训练的吧！<一> 早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。<二> 训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。<三> 上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
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来源：【长沙晚报网】模拟排爆训练中，大颗的汗珠从战士的鼻尖滑落。早上6时：1个小时体能训练白天：训练8个小时晚上：视情况开展夜间训练每年开展“魔鬼周”极限训练战场救护训练中，医疗兵负责救治“伤员”，其他士兵持枪在周围警戒。
首先，特种部队也分三六九等，Tier1特种部队和Tier3特种部队的选拔难度肯定是不一样的。这些标准通常不会特别高，因为并不是所有人都接受过专业运动员训练，但是标准也不会很低，他们要保证招到的人最起码是能培养的。
你知道中国特种兵的选拔淘汰率有多高吗?这支被外媒称为 “东方神秘力量” 的精英部队，从红军时期的 “手枪队” 到如今的 “全域作战尖兵”，究竟经历了怎样的蜕变?中国特种部队的历史，最早可以追溯到红军时期。
