▍《神农本草经》中，人参被列为“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气不老延年”的上品。其后遭遇滥采之风，野生人参近乎绝迹。当中国人在寻找其替代品时，西洋参开始上场。实际上，人参和西洋参虽然属于同一个科，但并非同一个物种，功效上也有所区别。
医生，我是一名有多年病史的高血压患者，一直都坚持用药，血压也是一直控制的比较稳定。高血压患者在血压控制正常的情况下，是可以适量的服用的，强调一下:前提是血压控制稳定在正常范围内可以吃，但是适量是关键，虽然说西洋参具有补气养阴、清火生津的作用，尤其对于久病体虚或者热病伤筋的老年人确实有效果，但是不能随便吃的。
人参的常见吃法人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为“晒参“；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为“糖参”；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为“红参“。一般而言，老人阳虚怕冷、血压不太高的可用红参；高血压、糖尿病、癌症患者常用晒参。
人参是一味名贵中药。中医认为，人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参虽补，但也并非所有人都适合服用。盲目使用人参滋补，可能导致口舌生疮、鼻出血、胸闷厌食、大便秘结等症状。01过敏体质的人不宜服用服用人参后如果出现皮疹，则不可继续服用。
进补参当道，不过，"参 " 的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参…人参补气范围广，既能大补元气，又能补肺气、补脾气、补心气、补肾气，其大补元气，复脉固脱之功无药可代，故为治虚劳内伤第一要药。
来源：中国军网-解放军报说起人参，大家都非常熟悉。古人将人参称为补气上品，位居补药之首。各种人参五花八门，有昂贵的多年老参，高丽参，西洋参等，而火箭军总医院中医科主任医师郭志红教授特别提醒大家，人参虽然是一种很好的补药，但绝不能乱补，要因人而异，否则会适得其反，造成严重后果。
现代人的生活节奏快、工作压力大、作息不规律、饮食不节制，很容易引发人体亚健康，出现气阴两虚的表现。许多人知道参是中医名贵药材，但对很多人来说，西洋参和人参傻傻分不清楚，虽说二者同为补虚良药，但从药效、适用人群来看，却大有不同。
